Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

28.11.2014, 22:22

Певец Николай Басков поведал, как ему удалось похудеть.

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

«Золотой голос России» Николай Басков практически всегда был толстоватым — певец признавался, что пытался с этим бороться, но у него мало что получалось — пока он не решил серьезно заняться своим телом. Басков обратился к врачу и с его помощью подобрал правильное питание.

Перед тем, как дать желающим избавиться от лишних кило несколько советов, певец предупредил, что эти рекомендации были даны лично ему, и кому-то другому они могут просто не подойти. В любом случае, человек сначала должен посоветоваться с врачом, а не кидаться на новомодные диеты и таблетки.

Басков рекомендует не есть позднее, чем за четыре часа до сна. Также раз в неделю обязательно должен быть разгрузочный день: «Ты употребляешь только один продукт. У меня удачнее всего идут печеные яблоки. Я в течение дня ем только их и пью воду. Это можно делать только один день» — говорит певец.

Комментарии:

Наша группа Вконтакте:
Последние новости:

20.4.2015, 22:22
Эвелина Бледанс показала своим фанатам фото без косметики
20.4.2015, 19:32
Ксения Бородина показала первые модели из своей коллекции одежды
17.4.2015, 13:54
Ксения Бородина рассказала о предстоящей свадьбе
15.4.2015, 19:13
Михаил Терехин боится растолстеть
14.4.2015, 09:55
Прохор Шаляпин рассказал о болезни любимой
10.4.2015, 14:11
С любовницей Михаила Терехина развелся муж
6.4.2015, 09:16
Жанна Фриске начала терять зрение
5.4.2015, 23:05
Эвелина Бледанс устроила праздник в честь 3-летия сына Семена
3.4.2015, 15:34
Татьяна Тарасова назвала причину провала российских фигуристов на ЧМ-2015 в Шанхае
23.3.2015, 15:17
Александр Малинин игнорирует успех сына в шоу «Один в один!»
Популярные новости:

15.3.2012, 14:01
Татьяна Тарасова похудела на 30 кг ради операции
27.2.2015, 15:10
Татьяна Тарасова стала жертвой аферистов
20.4.2015, 22:22
Эвелина Бледанс показала своим фанатам фото без косметики
17.4.2015, 13:54
Ксения Бородина рассказала о предстоящей свадьбе
10.3.2015, 23:07
Жанна Фриске и Дмитрий Шепелев сыграют свадьбу
21.3.2015, 19:37
Актриса Анна Калашникова и певец Прохор Шаляпин стали родителями
25.6.2014, 19:20
Роза Сябитова и ее муж подставили Малахова и обманули своих поклонников
16.4.2014, 21:34
Медики, лечащие Жанну Фриске, сделали заявление
14.4.2015, 09:55
Прохор Шаляпин рассказал о болезни любимой
23.3.2015, 15:17
Александр Малинин игнорирует успех сына в шоу «Один в один!»
Поиск по сайту: